Schaltung geht schwergängig

[Vaterfin]

Hallo,
habe Laguna Grandtour Phase 1 1,8 liter 66 kW F3P K56 ca. 117 Tkm
Seit kurzem Schaltung schwergängig.
Habe hier auch schon recherchiert, nur nicht genau das gefunden, was ich suche: Getriebeöl...
Frage 1: mir kommt es so vor, als müsse man die halbautomatische Kupplung nachstellen (schwarzer Zylinder), weil die kupplung nicht mehr richtig trennt, denn wenn motor aus, einwandfreie Schaltung.
Ist mir auch schon passiert, dass ich ihn abgemurkst habe beim anfahren. Ne, keine angst, bei andern autos ist mir das nicht passiert.
Frage 2: ab wievielen km sollte man getriebeöl wechseln?
Ablassschraube unten, Einfüllschraube seitlich? Öl 75 W 90 GL 5? Marke Elf oder CASTROL wirklich sooo wichtig?
Einfüllen mit schlauch? Was hat es mit den 500 ml in die antriebswelle auf sich?
Frage 3: kann das schaltgestänge ausgehängt, schraube los oder verschlissen sein?
Keine AHK und bislang eher schonend gefahren.
Für antworten, im voraus vielen dank.

[eddi2]

halbautomatische kupplung? ich kenn den lagi nur mit seilzug. welchen schwarzen zylinder meinst du?
getriebeöl sollte vorsorglich ruhig alle 100 000km gewechselt werden. ansonsten bei bedarf.
ablassschraube ist unten unter einer schwarzen plasteerkleidung versteckt.
einfüllschraube ist vorne am getriebe eine weiße flügelschraube aus plastik.
75w90 ist richtig und die marke ist wirklich WICHTIG bei den renault getrieben.
an die einfüllöffnung kommst du nur mit nem schlauch ran. antirbeswelle kannst du vernachlässigen... füllt sich von selbst.

schaltgestänge kann nicht ausgehängt sein.dann könntest du gar nicht mehr schalten. bei schraube los wäre das gleiche. kann höchstens an veschiedenen stellen verschlissen sein.
schalthebel selbst ausgenuddelt, schaltumlenkhebelführung am getriebe verschlissen, im getriebe die teile der schaltung verschlissen.... usw usw...

[Vaterfin]

Zunächst mal danke für deine antwort.
Oben in der nähe der motorhaubenbefestigung vor der scheibe ist ein schwarzer zylinder aus zwei teilen, die sich verdrehen lassen. Die zahlen 1-3 stehen drauf (gelber aufkleber).

[eddi2]

ok.noch nie gesehen.sicher das du nen laguna 1 fährst?

EDIT: du meinst aber nicht den aufkleber auf dem deckel des bremsflüssigkeitsbehälter

[Vaterfin]

ja, eigentlich bin ich mir schon sicher Laguna Grandtour 1 Phase1, F3P, K56, 1,8 liter, 66kW
ne, der bremsflüssigkeitsbehälter is es wirklich nicht